都立光丘高校の偏差値・倍率・内申の目安

最終更新：2026年9月／倍率は令和8年度（2026年春）と令和7年度の実績です。令和9年度の募集人員は2026年9月時点で未公表です。

結論：光丘は一般の倍率が1倍を下回る年が続きますが、準備を省いてよい学校ではありません

都立光丘高校の偏差値の目安は43〜44（民間サイト）です。令和8年度の一般入試の受検倍率は0.69倍で、令和7年度（0.68倍）に続いて1倍を下回りました。一方、推薦の応募倍率は1.50倍です。

倍率が1倍を下回っても、合格が約束されるわけではありません。また高校に入ってからの授業についていく力も必要です。民間の目安の換算内申33を意識し、中3の2学期の評定と、当日の基本問題をしっかり準備してください。

都立光丘高校は、練馬区旭町にある共学の普通科高校です。都営大江戸線の光が丘駅、東武東上線の成増駅から通えます。学校は「都立高校の中でも有数の落ち着いた雰囲気」と紹介しています。

この記事では、東京都教育委員会と学校の公表資料をもとに、光丘高校の倍率、合格の目安、通学、進路を整理しました。都立入試の共通のルールは都立高校入試2027の記事をご覧ください。

この記事でわかること

光丘高校の基本データと都の指定
一般が1倍未満・推薦が1.5倍という倍率の読み方
偏差値43〜44・換算内申33の目安と、調査書点の計算
光が丘・成増からの通学と、練馬区の中学校とのつながり
令和7年度の進路の内訳と、学年別の準備

都立光丘高校の基本データ

光丘高校は全日制・学年制の普通科です。都の指定は「DXハイスクール」と「スキルアップ推進校」です。

項目	内容
所在地	練馬区旭町2-1-35
最寄り駅	都営大江戸線光が丘駅徒歩12分（バス6分）／東武東上線成増駅徒歩15分（バス12分）
学科	全日制（学年制）普通科
都の指定	DXハイスクール／スキルアップ推進校
募集人員（令和8年度）	231人（推薦46人・一般185人）
募集人員（令和9年度）	未公表（2026年9月時点）

※出典：東京都教育委員会「だから都立高」光丘高等学校のページ（公式）。募集人員は令和8年度の推薦・一般の合計です。

光丘高校の倍率｜一般は2年続けて1倍未満、推薦は1.5倍

光丘高校は、推薦と一般で倍率の様子が大きく違います。2年分を並べます。

区分	令和8年度	令和7年度
推薦募集人員	46人	46人
推薦応募倍率	1.50倍	1.54倍
一般募集人員	185人	185人
一般最終応募倍率	0.74倍	0.75倍
一般受検倍率	0.69倍	0.68倍

※出典：一般の受検倍率（令和8年度）は東京都教育委員会「令和8年度東京都立高等学校入学者選抜受検状況」（公式）。最終応募倍率と令和7年度の数値、推薦の応募倍率は、東京都教育委員会の発表をもとにした民間の集計（創英ゼミナール「倍率速報」、school-data.com、都立高のトリセツほか）で、複数サイトの数値が一致したものを載せています。最終応募倍率＝最終応募人員÷募集人員、受検倍率＝受検人員÷募集人員です。

一般入試は、募集人員185人に対して、受けた人は令和8年度が127人、令和7年度が125人でした。受けた人数が募集人員より少ない、いわゆる「定員割れ」の状態です。

一方、推薦には46人の枠に約70人が応募しています。推薦は応募した人のうち3人に1人ほどが不合格になる計算です。推薦で受けたい人は、面接や作文の準備をきちんとしておく必要があります。面接の練習は推薦入試の面接対策が参考になります。

注意：「定員割れだから勉強しなくていい」は危険

倍率は年によって変わります。受ける人が増えれば1倍を超えることもあります。また、入学してからの授業は中学の内容の理解が前提です。高校で困らないためにも、中学の基本を固めてから入学することが大切です。

光丘高校の偏差値と内申の目安

光丘高校の偏差値は、民間サイトで43〜44です。内申の目安は、市進の資料で換算内申33（65点満点）です。

目安の種類	数値	メモ
偏差値（みんなの高校情報）	43	2026年度版
偏差値（家庭教師のトライ）	44	年度表記なし
偏差値（市進）	標準34／市進30未満	合格可能性80%
換算内申（市進）	33／65	合格可能性80%。1サイトのみの目安

※偏差値・内申は民間の模試・情報サイトによる目安です。サイトによって2〜3違います。みんなの高校情報（2026年度版）、家庭教師のトライ「東京都高校の偏差値一覧」、市進高校受験情報ナビ「偏差値・内申合格のめやす東京都立高校入試」（2027年春入試用。合格可能性80%の目安。市進の偏差値は受験者層が違うため、ほかのサイトより低めに出ます）。

調査書点の計算例｜換算内申33なら約152点

都立の一般入試は、学力検査700点と調査書点300点（ほかにESAT-Jの20点）で決まります。調査書点は「換算内申÷65×300」です。換算内申33なら、33÷65×300＝約152点です。

実技4教科は2倍で計算されます。実技の2を3にできると、換算内申は2上がり、調査書点は約9点増えます。定期テストの点数が伸び悩んでいる場合は、実技の提出物や授業への取り組みを見直すと、内申を上げやすくなります。

当日の学力検査は都の共通問題です。計算問題や漢字、英単語など、教科書の基本を確実に取ることが点数の土台になります。調査書点の考え方は都立高校の内申点の計算をご覧ください。

POINT：推薦を考えるなら内申がカギ

推薦には学力検査がなく、調査書・面接・作文などで決まります。推薦を受けたい人は、中3の2学期の評定をできるだけ上げておくことが一番の準備です。推薦の配点は、東京都教育委員会の「推薦に基づく選抜実施方法一覧」と学校説明会で確認してください。

光が丘と成増から通う｜練馬区の中学生にとっての光丘高校

光丘高校は、大江戸線の光が丘駅から徒歩12分、バスなら6分です。大江戸線沿線の駅からは、乗り換えなしで光が丘駅まで行けます。東武東上線の成増駅からも、徒歩15分またはバス12分です。

練馬区の中学校の進路先一覧では、光が丘第一中・光が丘第二中・石神井中の3校の一覧に光丘高校が載っています。光が丘第一中や田柄中の近くの都立高校としても、光丘高校の名前が挙がります。

中学校ごとの情報は練馬区の中学校別定期テスト対策と高校受験にまとめています。光が丘第一中・光が丘第二中・田柄中のページもあわせてご覧ください。

あわせて調べたい学校

同じ光が丘の都立田柄（偏差値の目安41〜43）、大江戸線沿線の都立練馬（43）が、偏差値の目安の近い区内の都立です。3校の特色と倍率を比べてから選ぶと、入学後のミスマッチを防げます。

落ち着いた校風と進路の内訳｜光丘高校の特色

光丘高校は、授業規律を徹底し、きめ細かい生徒指導を行うと説明しています。進路では「教員全員体制で総合型選抜・指定校推薦のための指導を行います」としています。制服はブレザータイプです。行事は、4月の遠足、5月の体育祭、9月の文化祭、11月の修学旅行（2年生）があります。

学校が公表している「令和7年度進路概況（速報版）」の内訳は次のとおりです（卒業者184名）。

進路	人数	割合
四年制大学	72名	39.1%
短期大学	1名	0.5%
専門学校	71名	38.6%
就職	24名	13.0%
その他	16名	8.7%

※出典：東京都立光丘高等学校「令和7年度進路概況（速報版）」（公式）。短期大学とその他の割合は人数から計算した値です。大学ごとの合格者数は学校公式サイトの資料でご確認ください。

大学・専門学校・就職と、進路が幅広いのが光丘高校の特徴です。同じ資料では、学校推薦で進学した人が36名います。高校での評定や生活の積み重ねが、進路に直接つながる学校だといえます。

光丘高校を目指す学年別の準備｜中1から中3の冬まで

中1・中2：2をつくらない

換算内申33は、9教科の評定をほぼ3でそろえた数字に近い目安です（9教科すべて3なら39）。まずは2の教科をなくすことを目標にしてください。

定期テストの前は、学校のワークを最低2回解き直しましょう。1回目で間違えた問題に印をつけ、2回目はその問題だけを解きます。高校受験の内申点の上げ方もどうぞ。

中3：9月から2月までの計画

時期	やること
9月〜10月	2学期の定期テストと提出物に集中。英単語と計算を毎日10分
11月	ESAT-J。学校説明会や個別相談で光丘の雰囲気を確認する
12月	内申を確認して、推薦を受けるか決める。冬休みに共通問題の過去問を1〜2年分
1月	推薦を受ける人は面接と作文の練習。一般の人は数学と英語の基本問題を固める
2月	過去問の間違い直しと、社会・理科の基本用語の確認

※入試日程は都立高校入試2027でご確認ください。

一般の倍率が低めでも、私立の併願校を考えておくと気持ちに余裕が生まれます。東京の私立の併願優遇も参考にしてください。

共通問題で点を取る順番

光丘を目指す人は、どの教科も基本問題を確実に取ることから始めましょう。難しい問題は、飛ばしてもかまいません。

教科	最初に固めるところ（目安）
数学	計算問題（正負の数・文字式・方程式など）
英語	英単語の意味と、短い英文の読み取り
国語	漢字の読み書き
社会・理科	教科書の太字の用語

1日の中で、計算と漢字と英単語を10分ずつ続けるだけでも、2月には確実に取れる問題が増えています。毎日少しずつ続けることが大切です。

保護者の方へ：高校に入ってからの3年間も見すえる

光丘高校は、指定校推薦や総合型選抜での進学に力を入れています。こうした進路では、高校での評定や出席が大切になります。中学のうちから、提出物を期限内に出す、遅刻をしないといった習慣を身につけておくと、高校に入ってからも役立ちます。

光丘高校に向けては、内申を下げないことと、中学の基本を固めることが大切です。エスペランサアカデミーは、完全オンラインのプロ家庭教師による1対1の指導です。定期テストの計画から、苦手な単元のやり直しまで、一人ひとりのペースに合わせてサポートします。

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