都立高校の内申点の仕組みと計算方法｜換算内申の出し方と上げ方

「内申点が足りないと言われたが、あと何を上げればいいのか分からない」。都立高校を目指すご家庭から、最も多くいただくご相談です。この記事では、都立高校入試の内申点の仕組みを、実際に電卓を叩いて計算できるところまで分解します。そのうえで、いま最も効率よく上げられる場所をお伝えします。

都立高校の一般入試は、何点満点なのか

まず全体像です。都立高校の一般入試（第一次募集）の総合得点は、次の3つで構成されます。

よく「都立は当日7割・内申3割」と言われるのは、この700点対300点のことです。ただし学校によって比率が異なる場合があるため、志望校の募集要項は必ず確認してください。

換算内申の計算方法

都立入試の内申は、通知表の評定をそのまま足すのではありません。実技4教科を2倍にして計算します。これが「換算内申」です。

つまり計算式はこうなります。

実際に計算してみましょう

2人の生徒で計算します。ご自宅の通知表を横に置いて、一緒に計算してみてください。

注目してください。主要5教科の合計はAさんのほうが3点上ですが、換算内申はBさんが5点上です。実技が2倍で効くとは、こういうことです。

換算内申は、調査書点300点にどう変わるか

換算内申（最大65点）は、比例計算で調査書点（300点満点）に置き換えられます。式は次のとおりです。

早見表を用意しました。ご自宅で出した換算内申の数字を、ここで探してください。

評定を1つ上げると、当日のテスト何点分か

ここがこの記事で最もお伝えしたい部分です。内申を上げる努力と、当日点を上げる努力は、どちらが効率的かを数字で比べます。

（学力検査は500点満点を1.4倍して700点にするため、調査書点を1.4で割ると「テスト何点分か」が出ます）

内申は、いつの成績が使われるのか

都立高校の一般入試で使われるのは、中学3年生の2学期（2学期制の学校は後期）の評定です。中1・中2の成績は直接は使われません。

ただし、これを「中1・中2は関係ない」と読まないでください。評定は積み上げの結果です。中1から提出物を出していない生徒が、中3の2学期だけ急に評価が上がることはまずありません。

内申点の上げ方：評定は3つの観点で決まる

現在の通知表の評定は、次の3つの観点から総合的につけられます。ここを知らずに「授業を真面目に受ける」だけでは、評定は動きません。

注意していただきたいのは、③は「態度が良い」ではなく「学習に向かう工夫をしているか」で評価される点です。単に大人しく座っているだけでは評価されません。

明日から実行できる5つのこと

当日点と内申、どちらを優先すべきか

残り時間によって答えが変わります。

とくに中3の2学期は、内申を最優先にしてください。この時期に模試の点数ばかり気にして定期テストを軽視すると、確定した内申が足を引っ張ります。

よくある質問

まとめ

内申点は「気合い」では上がりません。どこにどれだけの重みがあるかを知り、効率の良い場所から手をつける。それだけで、同じ努力量でも結果が変わります。