光が丘第一中の定期テスト対策と高校受験

最終更新：2026年9月／考査・行事の日付は学校だよりと月行事予定（令和8年度）によります。11月以降の日程は学校の配布文書で必ずご確認ください。

結論：光が丘第一中では「行事の前に考査の準備を終わらせる」段取りが効きます

令和8年度の光が丘第一中は、9月14日からの修学旅行（3年）・職場体験（2年）、その前の学校公開を終えてすぐ、9月24日・25日に中間考査がありました。行事のあとに準備を始めると、実質1週間しか残りません。

この学校では美術も中間考査に入ります。5教科だけでなく実技も含めて、行事の前にワークの1周目を終えておく。これが次の考査でも使える、いちばん確実な型です。

「行事が続いて、気づいたらテスト前日だった」。光が丘第一中の9月は、そんな声が出やすい月です。学校だよりを見ると、学校公開、修学旅行、職場体験、生徒会役員選挙、そして中間考査が、ほぼ2週間のうちに並んでいます。

この記事では、学校が公表している学校だより・行事予定・学校経営計画・進学先一覧だけを使って、光が丘第一中の生徒が次の考査と高校受験にどう備えるかを具体的に書きました。練馬区の中学校に共通する情報（教科書、学校選択制度のしくみ、都立高校の一覧、内申の計算）は、練馬区の中学生向けガイドにまとめています。

この記事でわかること

光が丘第一中の規模と、学校選択制度の数字
令和8年度の中間考査の日程と教科の並び
行事が重なる時期の、考査2週間前の段取り
学校経営計画の「見通しと振り返り」を家庭学習に生かす方法
豊渓中学校との統合計画と、卒業生の進学先一覧

光が丘第一中のプロフィール

光が丘第一中は、全校281人・9学級の学校です。令和8年度は1年生が4学級で、2年生（2学級）・3年生（3学級）より多くなっています。

項目	内容
所在地	練馬区光が丘6丁目5番1号
生徒数・学級数	1年110人（4学級）／2年79人（2学級）／3年92人（3学級）／計281人・9学級（令和8年5月1日現在）
学期制	3学期制
学校選択制度（令和8年4月入学）	区域外からの受入可能数35人／希望者109人／抽選予定「無」
学校選択制度（令和9年4月入学）	区域外からの受入れ可能人数35人

※出典：練馬区「区立中学校の在籍者数（学校別・学年別の生徒数・学級数）一覧（令和8年5月1日）」「令和8年度入学学校選択制度の希望状況・抽選の有無」「受け入れ可能人数と当選者数（令和9年度）」、練馬区立光が丘第一中学校ホームページ（いずれも公式）。最寄り駅と徒歩分数は、公式ページで文字として確認できなかったため載せていません。

令和8年4月入学では、区域外からの希望者が109人で、受入可能数35人を大きく上回りました。区の表では抽選予定は「無」です。その理由は区のページに書かれていません。前年（令和7年4月入学）は受入可能数40人に対して希望者75人で、抽選がありました。

保護者の方へ：統合に関する「指定校変更」は選択制度とは別のしくみです

区は、豊渓中学校と光が丘第一中学校の統合・再編に関して、令和8年度入学から指定校変更ができるようにしています（人数の上限なし）。学校選択制度の数字だけを見て判断せず、練馬区の統合・再編のページで最新の案内を確認してください。

9月は行事がぎっしり。今年の流れを振り返る

結論から言うと、光が丘第一中の9月は「考査の2週間前に行事が集中する」つくりです。令和8年度の流れは次のとおりでした。

日付	行事・考査
9月1日（火）	始業式
9月8日（火）	マナー教室（2年）
9月10日（木）〜12日（土）	学校公開（12日は土曜授業・区一斉防災訓練）
9月14日（月）〜16日（水）	修学旅行（3年）
9月15日（火）〜16日（水）	職場体験（2年）。16日は防災学習（1年）
9月18日（金）	生徒会役員選挙
9月24日（木）	中間考査1日目（理科・英語・国語）
9月25日（金）	中間考査2日目（美術・数学・社会）
10月30日（金）	文化発表会

※出典：練馬区立光が丘第一中学校「光一中だより令和8年度第5号」「9月行事予定」（公式）。11月以降の考査日は、年間行事予定表から確実に読み取れなかったため載せていません。学校の月行事予定で確認してください。

1学期も、期末考査は6月17日〜19日で、6月6日の運動会から2週間ほどでした。「大きな行事のあと、すぐ考査」が1年を通したこの学校のリズムだと考えておくと、準備の始め方を決めやすくなります。

行事の前に1周目を終える、考査2週間前の段取り

やることはシンプルです。行事が始まる前の週末までに、全教科のワークを1周終える。行事のあとは、間違えた問題の解き直しだけにします。

1考査14日前（行事の前の週末）：範囲表が出たら、教科ごとに「ワークの残りページ」を書き出します。1日に何ページ進めれば終わるかを決めます。

2考査13〜8日前（行事の週）：修学旅行や職場体験の日は、無理に机に向かわなくてかまいません。そのかわり、前後の日は30分だけ英単語か漢字を進めます。

3考査7〜3日前：1日目の3教科（理科・英語・国語）の解き直しを先に。間違えた問題だけを2周目に回します。

4考査2日前〜前日：2日目の美術・数学・社会へ。美術は教科書と授業プリントの用語を声に出して確認します。

POINT：美術が中間考査に入る学校では、実技の「用語」が得点源

令和8年度の中間考査では、2日目に美術がありました。美術の筆記は、作品名・技法・色の名前などの用語が中心になりやすい教科です。授業プリントを1枚ずつ見返し、太字の言葉を10個ずつ覚えるだけでも差がつきます。実技4教科の内申の考え方は実技4教科で差をつけるの記事で詳しく書いています。

2週間の組み立て方の基本は中学生の定期テスト対策でも紹介しています。

学校経営計画の「見通しと振り返り」を家でもまねする

光が丘第一中の令和8年度学校経営計画には、「見通しと振り返りを明確にした授業の実施（実施率100％）」という目標があります。授業のはじめにゴールを示し、終わりに何ができたかを確かめる、という進め方です。家庭学習も同じ形にすると、学校の授業とつながります。

場面	家でやること（1回5分）
勉強を始める前	「今日は数学のワーク12〜14ページ」のように、終わりのページを先に書く（見通し）
勉強が終わったら	できた問題に丸、できなかった問題に印。印の数をノートの端に書く（振り返り）
週末	1週間分の印の問題だけを解き直す。印が消えたら合格

※出典：練馬区立光が丘第一中学校「令和８年度学校経営計画」（公式）。家庭での進め方は、ここからは当塾の提案です。

学校は、数学・英語で少人数授業や習熟度別授業を行い、数学では学力向上支援講師も活用すると公表しています。ICTを使った「個別最適な学習」も目標にしています。授業で配られるプリントや端末のドリルは、学校の進度にぴったり合った教材です。新しい問題集を買う前に、まずそれを使い切りましょう。

NG：返ってきた答案を点数だけ見てしまう

中間考査の答案は、次の考査への一番の教材です。点数を見て終わりにせず、「ケアレスミス」「時間切れ」「覚えていなかった」の3つに分けて印をつけてください。時間が足りなかった子はテスト中の時間配分、覚え直しが必要な子は解き直しの方法が参考になります。

豊渓中との統合計画で、いま知っておきたいこと

光が丘第一中は、豊渓中学校と令和11年4月を目途に統合・再編する計画があります。練馬区が令和7年9月に策定した「区立学校適正配置第二次実施計画」に基づくもので、区は令和8年9月の更新で「令和11年4月の統合に向けて取り組みを進める」としています。

統合・再編に関する指定校変更は、令和8年度入学からできる（人数の上限なし）
旭町2・3丁目にお住まいの方などは、令和8年度入学生から自転車通学ができる
統合後の学校名や校舎の場所は、この記事の時点で公式ページから確認できていません

※出典：練馬区「豊渓中学校・光が丘第一中学校」（更新 2026年9月3日）、同「いただいた主な質問と回答（令和8年1月22日）」（公式）。

いまの在校生にとって大切なのは、統合の話よりも毎回の考査と内申です。ただ、これから入学するご家庭は、区の公表資料で最新の情報を確かめておくと安心です。

卒業生の進学先一覧から、高校選びを考える

光が丘第一中は、学校ホームページで令和7年度卒業生の進学先一覧を公表しています。人数は書かれていませんが、どんな学校に進んでいるかがわかります。

区分	一覧にある学校（抜粋）
都立	日比谷、西、小山台、新宿、豊多摩、文京、北園、井草、石神井、大泉桜、光丘、田柄、練馬、鷺宮、豊島、武蔵丘、練馬工科、蔵前工科など
私立	早稲田高等学院、慶應義塾、明治大学中野、明治大学明治、法政大学、城北、芝浦工業大学、國學院、日本大学第二など

※出典：練馬区立光が丘第一中学校「令和7年度卒業生進路先一覧」（公式）。学校名のみの一覧で、人数・合格者数は公表されていません。

学校の近くにある都立高校には、光丘高校（旭町）と田柄高校（光が丘）があり、どちらも一覧に入っています。都立高校の偏差値の目安や区内の高校の一覧はまとめ記事に分けて載せています。私立を併願するなら東京の私立の併願優遇も早めに読んでおきましょう。

学年別・光が丘第一中生のロードマップ

学年・時期	やること
中1	はじめての中間・期末考査で、2週間前からの段取りを体験する。家庭学習に「見通しと振り返り」の5分を入れる
中2・9月	職場体験と中間考査が近い。行事の前にワーク1周目を終える段取りを覚える
中2・3学期	中3の内申につながる学年末考査。実技の用語も含めて取りこぼしを減らす
中3・10月	進路説明会（令和8年度は10月10日予定）で情報を集め、志望校の候補を3つにしぼる
中3・11月〜12月	2学期の考査で内申を固める。都立の過去問を1年分、時間を計って解く
中3・1月〜2月	私立の出願、都立の一般入試へ。新しい教材は増やさず、間違いノートを回す