都立鷺宮高校の偏差値・倍率・内申の目安

最終更新：2026年9月／倍率は東京都教育委員会の公表資料と民間の集計、偏差値・内申は民間の目安です。令和9年度の募集人員は未公表です。

結論：鷺宮は推薦も一般も倍率が上がっている学校。内申45を確保して一般で勝負します

都立鷺宮高校は、令和8年度の推薦の応募倍率が4.29倍、一般の受検倍率が1.72倍で、どちらも令和7年度より上がりました。偏差値の目安は49〜52、換算内申の目安は43〜45（どちらも民間）です。

推薦は、合格できるのが4人に1人もいない計算です。推薦だけに頼らず、2学期までに換算内申45を確保し、一般入試の共通問題で基本問題を落とさない準備を中心にしてください。

この記事でわかること

鷺宮高校の所在地・最寄り駅・都の指定
推薦と一般の倍率が上がった令和8年度の数字の読み方
偏差値・換算内申・当日点の目安と7:3の計算例
練馬区の西武新宿線沿線からの通いやすさ
中1から入試直前までの時期別の準備

都立鷺宮高校の基本データ

鷺宮高校は、中野区若宮にある全日制・学年制の普通科の都立高校です。西武新宿線の都立家政駅から徒歩3分と、駅から近いのが特徴です。

項目	内容
所在地	中野区若宮3-46-8
最寄り駅	都立家政駅（西武新宿線）徒歩3分／鷺ノ宮駅（西武新宿線）徒歩10分
学科・課程	普通科（全日制・学年制）
都の指定	海外学校間交流推進校、「AIを活用した英語教育の充実事業」実施校
募集人員（令和8年度）	276人（推薦56人・一般220人）

※出典：東京都教育委員会「だから都立高」鷺宮高等学校のページ、東京都教育委員会「令和8年度東京都立高等学校入学者選抜受検状況」、創英ゼミナール「令和8年度東京都高校入試倍率速報」（推薦の募集人員）。合計は計算値です。

教室と体育館は冷暖房完備で、令和2年には冷暖房完備の体育館が完成しています。文化・スポーツ等特別推薦も実施しており、学校サイトに推薦書の記入例が載っています。

年度・区分	募集人員	応募・受検人員	倍率
令和8年度推薦	56人	応募240人	応募倍率4.29倍
令和8年度一般	220人	最終応募403人／受検378人	最終応募1.83倍／受検1.72倍
令和7年度推薦	56人	応募221人	応募倍率3.95倍
令和7年度一般	220人	最終応募362人／受検330人	最終応募1.65倍／受検1.50倍

合格の目安｜偏差値49〜52と換算内申43〜45

鷺宮の合格の目安は、偏差値49〜52、換算内申43〜45です。数字はすべて民間の目安で、サイトによって違います。

目安	数字	出どころ（民間）
偏差値	49〜52	みんなの高校情報 52／家庭教師のトライ 51／市進標準偏差値49
換算内申（65点満点）	43〜45	市進 45（合格可能性80%）／個別指導塾アトム 43（60%ライン）
当日点（500点満点）	319点前後	個別指導塾アトム（60%ライン）

※偏差値・内申・当日点は民間の模試・情報サイトによる目安で、サイトによって2〜3違います。個別指導塾アトムは偏差値を「48前後」としていますが、尺度が違うため表には入れていません。

7:3の計算例

一般入試は原則、学力検査700点と調査書点300点で判定します（しくみは都立高校入試2027）。換算内申45なら、調査書点は45÷65×300＝約208点です。

9教科すべて評定3なら換算内申は39です。目安の45にするには、6点分の上積みが必要です。実技4教科は2倍で計算するので、実技で3を4にすると1教科で2点ずつ増えます。計算のしかたは都立の内申点の計算で確かめてください。

当日点の考え方

当日点の目安は500点中319点前後（民間）です。1教科あたり60点台前半なので、難しい問題を全部解く必要はありません。大問1の基本問題と、社会・理科の資料問題の読み取りで点を落とさないことが合格に直結します。

鷺宮は西武新宿線沿線の都立｜練馬区からの通学

鷺宮高校は西武新宿線の2駅が最寄りです。練馬区の西武新宿線の沿線に住んでいれば、電車1本で通えます。

西武新宿線の沿線（上井草・上石神井・武蔵関）：都立家政駅・鷺ノ宮駅まで乗り換えなし。都立家政駅からは徒歩3分です。
西武池袋線・都営大江戸線・有楽町線の沿線：直通はなく、乗り換えやバスが必要です。

所要時間は公式の数字がないため書いていません。説明会や学校公開の日に、実際の登校時間帯で一度行ってみてください。

練馬区の中学生にとって

鷺宮は、練馬区立の光が丘第一中学校・光が丘第二中学校・石神井中学校が公開している進路先の一覧に名前があります。区の南側の中学校から見ると、区境をこえたすぐ先にある都立高校です。

区の受験全体は練馬区の中学校の高校受験対策、中学校ごとの様子は豊玉中学校・中村中学校・石神井中学校のページにまとめています。

「鷺高の4C」と進学実績

鷺宮の教育目標は「鷺高の４C」（挑戦、協調、信頼、創造）です。英語では「AIを活用した英語教育の充実事業」の実施校になっています。

分野	学校が紹介している内容
教育目標	鷺高の4C（挑戦・協調・信頼・創造）
運動系の部活	バスケ、バレー、硬式テニス、ソフトテニス、バドミントン、卓球、硬式野球、サッカー、剣道、ダンス、水泳
文化系の部活	吹奏楽、軽音楽、和太鼓、美術、写真、演劇、文芸、茶道、華道、書道、漫画、ジャグリング、家庭、科学、英語
施設	教室・体育館は冷暖房完備

※出典：東京都教育委員会「だから都立高」鷺宮高等学校のページ。

大学進学実績

学校サイトの「進路実績」ページ（2026年4月更新）で、令和7年度の現役合格者数を公開しています。資料には、お茶の水女子大学・東京都立大学などの国公立大学や、日本大学・東洋大学・駒澤大学・専修大学・帝京大学などの私立大学の名前があります。人数は学校サイトの資料で確認してください。

鷺宮合格までの時期別プラン

中1・中2は実技をふくめた内申の底上げ、中3は内申45の確保と共通問題の基本問題が中心です。

中1・中2：「3を4に」する教科を決める

9教科すべてを一度に上げるのは大変です。学期ごとに「この教科を3から4にする」と1〜2教科決めて、提出物と小テストから固めていきましょう。実技は2倍で計算されるので、優先して選ぶ価値があります。やり方は内申点の上げ方を参考にしてください。

中3：9月から2月までの流れ

時期	やること
9月〜10月	2学期の定期テストで1教科でも評定を上げる。模試で苦手分野を洗い出す
11月	ESAT-Jを受ける。英語と数学の基本問題を毎日解く
12月	2学期の内申を見て受験校と推薦の有無を決める。私立の併願優遇を相談
1月	推薦を受ける人は面接・作文の練習。共通問題の過去問を時間を計って解く
2月	過去問の解き直しと、社会・理科の資料問題の見直し

※入試日程は都立高校入試2027へ。月ごとの計画は中3秋の学習計画や都立合格ロードマップもご覧ください。

保護者の方へ：推薦を受けるかどうかは12月に決める

推薦の倍率は4倍前後です。受けること自体は悪くありませんが、面接や作文の準備で一般入試の勉強が止まらないよう、家庭でも時間の配分を確認してください。私立の併願先は東京の私立の併願優遇で考え方を整理できます。

やってはいけないこと：駅から近いから、と倍率を見ずに決める

通いやすさは大事な理由ですが、鷺宮は倍率が上がっている学校です。偏差値と内申の目安を確認し、届かない場合の併願先もあわせて用意しておきましょう。

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