プロ家庭教師が作成・監修 エスペランサアカデミー
保健体育と技術・家庭は、学年末テストでも成績に関わる場合があります。5教科の勉強に追われて、副教科の準備が遅れてしまう人も少なくありません。
この記事では、保健体育と技術・家庭の学年末テストの準備の進め方を、プロ家庭教師が整理しました。筆記の有無や評価の方法は、学校や先生によって違います。まず、範囲表と先生の説明で確認してください。
結論：保健体育・技術家庭は「分野ごとの用語」と「実技・提出物」に分けて準備する
筆記テストがあるかは、学校や先生によって違います。範囲表で確認します。
筆記がある場合は、授業のプリントと教科書の用語を、分野ごとに整理して覚えます。
実技や、製作・調理のレポートがある場合は、練習と仕上げの日を、先に決めます。
保健体育の準備
保健体育は、保健分野の筆記テストと、体育分野の実技などで評価される場合があります。学校や先生によって違います。
| 分野 | 内容の例 | 準備のしかた |
|---|---|---|
| 保健分野 | 心身の発達と心の健康、健康と環境、傷害の防止、疾病の予防などの用語 | 授業のプリントの用語を、意味と一緒に書いて覚える |
| 体育分野 | 授業で行った種目の、ルールや技の名前 | 授業で習ったルールを、ノートにまとめる |
| 実技 | 種目ごとの、実技テスト | 練習する日と、回数を決める |
| レポート・提出物 | 学習カードや、レポートなど | 期限を確認して、早めに仕上げる |
保健分野で扱う内容は、学校や教科書、学年によって違います。授業で配られたプリントの範囲を確認してください。
技術・家庭の準備
技術・家庭は、技術分野と家庭分野の2つに分かれています。それぞれ、筆記テストや、製作・調理などの提出物で評価される場合があります。学校や先生によって違います。
| 分野 | 内容の例 | 準備のしかた |
|---|---|---|
| 技術分野 | 材料と加工、生物育成、エネルギー変換、情報の技術など | 授業のプリントの用語を、図と一緒に覚える |
| 家庭分野 | 家族・家庭生活、食生活、衣生活、住生活、消費生活・環境など | 授業で扱った内容を、分野ごとにノートにまとめる |
| 製作・調理 | 製作物、調理実習の記録、レポート | 期限と、仕上がりの基準を確認する |
技術分野と家庭分野は、学校によって、学期ごとに分けて学ぶ場合もあります。学年末テストで、どちらの分野が範囲になるかは、範囲表で確認してください。
3〜4日前からの進め方（例）
5教科の勉強の合間に、少しずつ進めると、負担が小さくなります。次の表は、3〜4日前から始める例です。
| 日 | 保健体育 | 技術・家庭 |
|---|---|---|
| 4日前 | 範囲表で、筆記・実技の有無を確認する | 範囲表で、筆記・提出物の有無を確認する |
| 3日前 | 保健の用語を、書いて覚える | 技術分野の用語を、図と一緒に覚える |
| 2日前 | 体育のルールと技の名前を整理する | 家庭分野の用語を、整理する |
| 前日 | プリントの用語を、もう一度見直す | プリントの用語を、もう一度見直す |
1日の時間は、15分から30分ほどを目安にします。実技の練習や、レポートの仕上げは、別の日に時間を取ります。
よくあるつまずきと、対策
用語が、多すぎて覚えられない
1日に覚える用語を、5〜10個ほどに絞ります。書いて、隠して、もう一度書く、という手順を繰り返します。
実技の練習の時間が取れない
授業中の練習の時間を、大切に使います。放課後や休日に、短い時間でも練習する日を、先に決めます。
レポートの提出が遅れる
期限をカレンダーに書いて、早めに取りかかります。提出が難しいときは、早めに先生に相談してください。
保健体育・技術家庭チェックリスト
☑ 範囲表で、筆記・実技・提出物の有無を確認した
☑ 授業のプリントを、1か所にまとめた
☑ 保健の用語を、書いて覚えた
☑ 技術・家庭の用語を、分野ごとに整理した
☑ 実技とレポートの日程を、カレンダーに書いた
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よくあるご質問
Q. 保健体育に、筆記テストはありますか？
A. 学校や先生によって違います。保健分野の筆記テストがある場合と、実技やレポートが中心の場合があります。範囲表や、先生の説明で確認してください。
Q. 技術・家庭は、技術と家庭の両方が出ますか？
A. 学校によって、学期ごとに分野を分けて学ぶ場合があります。範囲表で、どちらの分野が範囲になるかを確認してください。
Q. 運動が苦手でも、成績は上がりますか？
A. 評価の方法は、学校や先生によって違います。実技だけでなく、保健分野の筆記や、授業への取り組み、レポートが評価に入る場合もあります。先生の説明を確認してください。
Q. どのくらい時間をかければいいですか？
A. 1日15分から30分ほどを、3〜4日に分けて進めると、負担が小さくなります。実技やレポートがある場合は、別の日に時間を取ります。
まとめ
この記事のまとめ
保健体育・技術家庭は、筆記・実技・提出物のどれがあるかを、先に確認する。
筆記は、プリントと教科書の用語を、分野ごとに整理して覚える。
実技とレポートは、練習と仕上げの日を、先に決める。
