プロ家庭教師が作成・監修 エスペランサアカデミー
期末テストの範囲表が配られるのは、テストの何週間前かは学校によって違います。「まだ先」と思っているうちに、気づけば直前になっていた、という声もよく聞きます。
この記事では、テストの3週間前から始める勉強スケジュールを、週ごとの目標と1日の組み立て方に分けてまとめました。教科ごとの直前1週間の計画は2学期期末テストのまとめから、学年と教科を選んでご覧ください。
結論：3週間を「1周目・2周目・仕上げ」に分けると、直前に慌てずに済みます
最初の1週間は、範囲を一通り終えることが目標です。完璧を目指さなくて大丈夫です。
2週目で弱い所を直し、3週目は間違えた問題だけを回します。
3週間を3つの段階に分ける
3週間という長さは、あれもこれもやろうとすると、あっという間に過ぎます。そこで、目的の違う3つの段階に分けて考えます。
| 時期 | 目標 | やること |
|---|---|---|
| 3週間前〜2週間前 | 範囲を一通り終える | ワークを1周する。わからない問題に印をつける |
| 2週間前〜1週間前 | 弱い所を直す | 印をつけた問題を、教科書とノートで解き直す |
| 1週間前〜前日 | 間違いを減らす | 間違えた問題だけをくり返す。新しい問題は増やさない |
ポイント：週の区切りは目安です
学校によって、テストの日程や範囲表が配られる時期は違います。この記事の時期は目安として、お手元の日程に合わせて前後にずらして使ってください。
3週間の流れ
3週間前範囲と提出物を確認する
範囲表を3つ（範囲・提出物・日程）に書き写し、予定表に入れます。提出物の期限は、テストの日より前に別の日として設定します。
3週間前〜ワークを1周する
1周目は、解けなくても止まらずに進みます。わからない問題には印をつけ、答えを見て、解き方を確認します。
2週間前弱い所を解き直す
印をつけた問題を、教科書とノートで確認してから、解き直します。2回続けて解けたら、印を消します。
1週間前苦手な所をくり返す
印が残っている問題だけを、毎日少しずつ回します。
前日最終確認だけ
間違えた問題のノートを見直します。新しい問題には手を出さず、早めに寝ます。
平日と休日の1日の組み立て方
時間の使い方は、部活動や習い事によって変わります。次の表は、考え方の例です。自分の1日に合わせて、時間を足したり減らしたりしてください。
| 日 | 勉強の時間の目安 | 中身の例 |
|---|---|---|
| 平日 | 1〜2時間 | 学校のワークを進める。1教科を30分〜1時間 |
| 部活動がある平日 | 30分〜1時間 | 暗記ものや、ワークの1ページだけ |
| 休日 | 2〜4時間 | 午前に苦手教科、午後に得意教科。休憩をはさむ |
時間の長さより、毎日続けることが大切です。「今日は30分だけ」でも、机に向かった日を作ると、勉強のリズムが崩れません。
予定が遅れたときの立て直し方
計画通りに進まないのは、よくあることです。遅れたときは、次の順番で立て直します。
1遅れを書き出す
終わっていない範囲と提出物を、紙に書き出します。
2優先順位をつける
テストの日が近い教科と、提出物の期限が近いものから先に進めます。
3予定を減らす
全部を取り戻そうとせず、得意な教科の復習の回数を減らして、時間を作ります。
41日の最後に見直す
毎日、寝る前に「明日やること」を3つだけ書きます。
3週間の計画を続けるコツ
予定は、小さく区切る
「数学のワークを終える」では大きすぎます。「ワークの10〜15ページ」のように、1日で終わる量に区切ると、達成感が積み重なります。
予備日を作る
1週間のうち1日は、何も予定を入れない日にします。遅れた分を取り戻す日があると、気持ちが楽になります。
スマホは、勉強の時間だけ別の場所へ
勉強中は、スマホを別の部屋に置くと、集中が続きやすくなります。調べものが必要な場合は、先に調べる内容を決めてから使います。
3週間前のチェックリスト
☑ 範囲・提出物・日程を書き写した
☑ 提出物の期限を、予定表に入れた
☑ 平日と休日の勉強時間を決めた
☑ 予備日を1日作った
☑ 1日の最後に、明日やることを書いている
3週間の計画を、一緒に作りませんか
部活動や習い事の予定と、不安な教科を一言だけ教えてください。プロ講師が、学年と教科に合わせた進め方をお返事します。無料体験（60分）では、実際の日程をもとに計画を作ります。
よくあるご質問
Q. 3週間前から始めても、間に合いますか？
A. 範囲によりますが、3週間あれば、ワーク1周と解き直しの時間が取れる場合が多いです。始めるのが遅れたときは、範囲が広い教科から先に着手してください。
Q. 部活動が忙しくて、平日は時間が取れません。
A. 平日は30分でも構いません。暗記ものを中心にして、休日にまとめて時間を取る形にします。
Q. 全部の教科を同じ時間やるべきですか？
A. 同じ時間にする必要はありません。範囲が広い教科と、不得意な教科に、少し多めに時間を配ります。
Q. 計画を立てるのが苦手です。
A. 最初は、「1日に何ページ」と決めるだけで十分です。慣れてきたら、教科ごとに曜日を決める方法に進みます。
まとめ
この記事のまとめ
3週間を「1周目・2周目・仕上げ」に分けて進める。
平日と休日で、勉強の時間を分けて考える。
遅れたときは、優先順位をつけて予定を減らす。
